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Treinar Mobilidade e Flexibilidade

08/11/201824/12/2018 Jefter Campos 0 comentários Fotos de Corrida, Meia maratona, Running, saúde e bem estar, treinamento

necessidade de Treinar Mobilidade e Flexibilidade

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Corrida de Rua Dica do Especialista

COMEÇANDO A CORRER

05/11/201817/12/2018 Jefter Campos 1 Comentário Corrida de Rua, Fotos de Corrida, Maratona, Meia maratona, Running, saúde e bem estar, treinamento

Autor: Jéfter Campos – Educador Físico Você para e decide: “Amanhã começo a correr!!!” Aí pega aquele par de tênis velho

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1 semana ago by anizioendorfinado DOMINGO, 10mar19, teremos pernas nervosas nos 42kms da Maratona das praias Recife. Registraremos os atletas por diversas paisagens. #maratonadaspraias #maratona #focoradical #coberturasfocoradical #acorja #corredorendorfinado #clickEndorfinado
1 semana ago by anizioendorfinado Reposted from @boracorrergalera - Óbvio que quando @anizioendorfinado aparece o sorriso tem que rolar, né?! Mesmo que seja no final de uma #Maratona Obrigado, amostrado! • • #BoraCorrerGalera • • #boracorrergalera42k #viciadosemcorridaderua #viciadosemcorrida #treino #marathontraining #maratona #marathon #42k #corrida #corridaderua #run #running #maratonainternacionaldesp #foco #runner #runners #fletssports #dx3compress #superacao #supera ção #worldrunners #runnersworld #goprorunning #gopro #bcgshirts - #regrann
1 semana ago by anizioendorfinado FOI ONTEM, DOMINGO, 10mar19, 42kms da Maratona das praias Recife. Acordamos às 2h da madruga em busca dos registros os atletas por diversas paisagens. Foi PUNK & PORRADA... Fizemos mais de 29.000 imagens, num esforço logístico imenso. Nos próximos faremos bem melhor. Acesse: www.focoradical.com.br ATENÇÃO: Baixe suas imagens com A LOGOMARCA do evento. É só marcar a opção. #maratonadaspraias #maratona #focoradical #coberturasfocoradical #acorja #corredorendorfinado #clickEndorfinado
1 semana ago by anizioendorfinado FOI ONTEM, DOMINGO, 10mar19, 42kms da Maratona das praias Recife. Acordamos às 2h da madruga em busca dos registros os atletas por diversas paisagens. Foi PUNK & PORRADA... Fizemos mais de 29.000 imagens, num esforço logístico imenso. Nos próximos faremos bem melhor. Acesse: www.focoradical.com.br ATENÇÃO: Baixe suas imagens com A LOGOMARCA do evento. É só marcar a opção. #maratonadaspraias #acorja #maratona #focoradical #coberturasfocoradical #acorja #corredorendorfinado #clickEndorfinado
7 dias ago by anizioendorfinado Taí uma informação que todos os corredores deveriam focar, nos percursos com elevação e turbinar seus treinos. #running #corrida #trail #corredorendorfinado #boracorrergalera #euatleta
6 dias ago by anizioendorfinado Reposted from @carlaraquel .daher - Correr 42k exige muita disciplina nos treinos. . . Durante todo percurso agradeci muito por ter tido a oportunidade de correr a Maratona das Praias. . . Parabéns a todos os anjos que estiveram presentes (APOIO DE LUXO) . . @anizioendorfinado @focoradical . . #running #42k #maratonadaspraias #ACORJA #maratona #iloverun #instarunners #focoradical #coberturasfocoradical #corredorendorfinado #clickEndorfinado
5 dias ago by anizioendorfinado Reposted from @manoelacolaco - Da época que quase ninguém corria! @glaucemelooficial @jacrego Sephora @corredorendorfinado E de quando já corremos muito @miejachang ..... #maratonista #mywave #justrun #amigosdacorrida - #regrann
5 dias ago by anizioendorfinado Reposted from @instarunnersbrasil - #Repost @keila42km • • • • • . . É alegria e descontração que chama, é? . Registros de um fim de treino de um dia muito feliz! Cenário: Igreja Nossa Senhora de Piedade. @maratonadaspraias #21km #treinodeluxo @anizioendorfinado / @focoradical . . #maratonadaspraias #acorja #lula100maratonas #perunning #corredores #corredoresderua #segueoplano #focosempre #pulseassessoria #correrdetoprosa #focototal #zeroalcool #projetosecabucho #2meses (52/60) #alimentacaoconsciente #corpoementeemequilibrio #vempoavem #fortalecerpracorrer #maratona #amocorrer #42kpoa #maratonadeportoalegre2019 #temquequerer #gratidao - #regrann
4 dias ago by anizioendorfinado Reposted from @irlakat - Irla? Tu soube q tem uma subida ali na ponte? Simmmmmm Tô sabendo.... Se tem a tal subida bora subir entonci. E soube q no final dela tem um fotógrafo da @focoradical ? Ah é? Então a gente finge q nem viu subida e sorri Neh mermo. . . . Ainda tem foto pra postar. Ufaaaaa q eu Adorooo. Se reclamarem de tanta foto, eu boto os vídeos tbm. Daí lascou pq vai ser foto e vídeo. #descurpae . . . #corridaderua #corracomagente #acorja #correndonolitoral #litoralpernambucano #perunning #maratonadaspraias2019 #atletascomestilofitness #TrataPE #tratarecifezs #InstitutoTrata - #regrann
9 horas ago by anizioendorfinado VAMO SIMBORA... Preparem seus sorrisos. ESTAMOS ATUALIZANDO NOSSO CALENDÁRIO DE COBERTURA FOTOGRAFICA. #fotografiaesportiva #focoradical #CoberturasFocoRadical #corredorendorfinado #Endorfinanews #clickEndorfinado